常吃橙子可防黄斑变性

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一项澳大利亚最新研究显示,常吃橙子可降低罹患黄斑变性(黄斑退化症)的风险。眼底黄斑变性是黄斑区结构的衰老性改变,与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关。悉尼大学韦斯特米德医学研究所的研究人员对2000多名50岁以上的澳大利亚中老年人展开了为期15年的跟踪随访。结果发现,每天至少喝一杯橙汁的人,15年之后罹患黄斑变性的风险可降低60%以上。 陈丽慧 整理

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