当心安眠药的“宿醉效应”

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一些人睡眠不好,不得不服用安眠药。第二天起床后,却昏昏沉沉,头昏脑胀,如同醉酒醒来一般。这是服用安眠药的后遗效应,叫“宿醉效应”。

安眠药分长效、中效、短效,长效安眠药代谢慢,容易发生“宿醉效应”,并增加认识功能损害、跌倒的风险。

因此,在服用安眠药时,不妨先弄清是长效、中效、还是短效,对于开车的人、老年人,最好不要服用长效安眠药。

吴文元 整理

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