梅雨天16%的人会“情绪中暑”

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虽然没有到高温,可是每天湿哒哒,闷得很。这样的天气让人的心情烦躁,有人还会因此容易发脾气,心境不佳,行为古怪。这就是医学上称为“夏季情感障碍”,也称“情绪中暑”。记者从南京各大医院获悉,因此病到医院就诊的病人多起来,记者获悉,这样闷热的天气,16%的人会“情绪中暑”。

“嘘!不要讲话。”在长江路某写字楼里,每一个人进来,张小姐都小声地说。她还在部门QQ群向每位同事发了消息:不要说话,噪音也会让人变疯!因为公司办公室是跃层,楼上楼下的同事都在狭小的格子间里,空调威力不够,近段时间,只要到单位张小姐就有种莫名的烦躁感,下班走出单位后不适感很快消失。

心理医生说,这是典型的“情绪中暑”,自我控制度大大降低,一个不顺心的事或一句不中听的话就能引发口角,闷热的环境就是降低自控能力的导火索。

记者从省中医院了解到,炎热的夏季,大约有16%的人会出现情绪和行为异常,特别是中老年人。加上出汗多,人体内的电解质代谢障碍,影响大脑神经活动,从而产生情绪和行为方面的异常。在外面会为了一点小事而与人发生争执,在家则会向爱人孩子发怒。

夏季,不少人喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,烧烤、火锅,啤酒算是家常便饭,殊不知这样容易加重身体的负担,让情绪中暑的症状加重。

□通讯员 冯瑶 金陵晚报记者 王春霞

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