盐水洗脚防治感冒

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脚心受了寒暖,就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱或增强,故有“洗脸宜冷水、刷牙宜温水、洗脚要热水”一说。在半盆热水中加入半调羹盐即可,水温可稍高一些,脚部如有伤口,盐水洗脚可以暂缓进行。

经常用热盐水洗脚,再按摩涌泉穴等穴位,不仅能防治感冒,还可以增强记忆力,使头脑感到轻快。崔嵘 整理(微信投稿)

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