落泪或许有助抗抑郁

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  怕落泪而不喜欢看悲剧?意大利科学家一项研究显示,落泪有益心理健康。落泪时,“热泪盈眶,缓缓滴落,淌过脸部,有一种轻柔按摩的效果,促使人体分泌缓压激素内啡肽。”落泪与哭泣不同,哭泣是尖锐、响亮的,通常是痛苦的表现。女性落泪比男性多4倍,新生儿只会哭泣不会落泪。

  研究还发现,并非只有看到悲剧会落泪,有时太开心也会潸然泪下,有时候落泪有助于稳定情绪。

 汪兴福 整理

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