适度晒太阳有助降血压

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英国南安普敦大学一项研究显示,适度晒太阳有助降低高血压。

研究人员指出,阳光会使小部分一氧化氮从皮肤进入循环系统,扩张血管,进而达到降血压的作用。虽然避免过度暴晒是预防皮肤癌的关键,但完全不晒太阳,会增加高血压导致患心血管疾病的风险。榕杨 整理

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