颈椎病的“锅”不能只让手机背

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  “别玩手机了,脖子受不了。”在日常生活中经常听到类似的劝诫,并且骨科门诊上因颈椎疾病就诊的年轻人也在增加,手机似乎成了颈椎的第一大杀手。手机的杀伤力真的有这么大吗?让我们来一探究竟。

  二十几岁就得颈椎病

  南京儿童医院骨科医生汪飞向记者介绍:“我曾经接诊过一个患者不到三十岁就得了颈椎病,因为他是一名软件工程师,长期保持一个动作工作,再加上平时不爱动,造成了颈部肌肉劳损,最后影响到了颈椎。”

  记者了解到,当我们长时间低头玩手机的时候,颈椎处在反弓状态,往后突,这种状态是不自然的,长期这样会造成颈部肌肉的劳损,会有酸痛、肿胀的感觉,如果还不注意最终便会影响到颈部骨骼和神经,造成不可逆的伤害。

  减少劳损很重要

  当身体长期处在一个不自然的姿势中会影响到肌肉功能最终导致神经骨骼受损,那么有没有方法预防呢?汪飞说:“从临床上可以发现,长期从事体力劳动的人腰椎可能会受到影响,长期伏案工作则更可能会影响到颈椎。这是因为身体长期处在一个不自然的状态下会产生劳损,所以建议大家不管从事什么工作都要尽可能地让身体处在一个自然舒服的状态下,多走动走动,多变换一下身体姿势。”

  到正规医院及时就诊

  在临床和日常经验中,手机在引发和加重颈椎病上似乎当真是“功不可没”,但记者了解到目前并没有大数据支持这一说法。江苏省人民医院骨科主任殷国勇告诉记者:“更多的颈椎疾病是因为病变和人体自然衰老引起的。”

  殷国勇主任说:“很多患者病急乱投医,因之上当受骗的也不在少数,有的人会因此丧失了治疗信心。还是要劝诫大家身体不舒服要尽可能到正规医院及时就诊。”

很多年轻人颈椎一旦不舒服首先想到的就是手机电脑惹的祸,于是不少人便会自行购买颈椎牵引器等外力设备,但是通过牵引器改善颈椎情况,并不会完全根治颈椎病,也并不适用于所有人,有的甚至还会加重病情。所以颈椎不舒服,不要第一时间就让手机“背锅”,先到正规医院排查病因才是正确的处理方式。

  □紫金山/金陵晚报记者 王春霞

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