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宁镇扬同城化发展再传利好,到2020年——宁镇扬基本实现主城区间一小时通达 24小时内最新

  宁镇扬同城化发展再传利好!昨天,南京市政府办公厅公布了《市政府办公厅关于贯彻落实宁镇扬同城化发展规划的通知》,通知中定下明确目标,到2020年,宁镇扬一体化格局基本形成,宁镇扬基本实现主城区间一小时通达。今后,宁镇扬交通更加一体化,宁句城际轨道力争年内开工。公共交通同城化,鼓...

起薪4000元 高端保姆要会英语 24小时内最新

  南京市首届家政节今天开幕,记者从家政节系列活动——南京家政培训20年座谈会上了解到,根据2017年的不完全统计,南京目前持证家政从业人员已经超过5万人,其中人数最多的是育婴师。虽然育婴师等工种月薪攀上万元,但社会对其要求也越来越高,高端保姆等群体甚至要会英语。   20年前做...

今夏南京PM2.5浓度大幅下降 24小时内最新

  7月,南京市空气优良天数达22天,优良率达到71.0%,同比2016年减少3天。9天污染中,全为臭氧超标污染。7月中旬后,在持续高温下,臭氧从7月22日起连续7天超标,严重影响空气质量。而PM2.5浓度呈现持续下降态势,甚至浓度降至个位数。   南京市环保部门发布数据显示,进...

长期素食易致大脑损伤 24小时内最新

  美国科学家的实验证明,肉食中一些人体必须的营养素的含量远高于素食,维生素B族的含量更丰富,是素食的十数倍以上。长期素食会导致人体B族维生素缺乏,尤其是维生素B12缺乏,会使脑容量越来越小。维生素B12缺乏还会引起贫血,导致神经系统不能正常工作。   丁汝金整理(微信投稿) ...

老早 单位的营养汤防暑又滋补 24小时内最新

  过去,国营企业夏季是不发防暑降温费的,怕的是工人拿到钱补贴家用,起不到防暑降温的作用,就统一烧营养汤给工人们喝。都是荤素搭配现烧现煮的菜汤,工人们俗称“营养汤”。   那昝子人们的想法很朴实,人在热天出汗多,体力消耗大,需要补充水、盐和营养,而营养汤用的食料不仅有营养,还有袪...

阵雨将会持续到周末 24小时内最新

  昨天的一场雨,降温效果非常明显,南京昨天最高温度28℃左右。不过午后天空放晴,清凉少了,闷热多了。   本周的雨水具有多副面孔,表演风格多样。市气象台预报今天多云到阴,有分散性雷阵雨。网友表示:明明是个盛夏,却活出了一副梅雨季的感觉!同时,本周最高气温稳定在30℃-32℃之间...

全城“治堵” 1.5万车位缓解主城“停车难”

  今年,你有没有感觉上班路好走了一些?出行是不是有了更多选择?在市区找停车位更方便了?今年南京要办的35件民生实事,其中排在前五件的都与交通有关,比如交通治堵,比如加快过江通道建设、提供更多停车设施等等。如今,这些与大家出行息息相关的民生实事完成得如何了?昨天记者从南京市交通运...

机器人云药房让你实现自助抓药

  到医院看病可以看到这样的场景,药房前排着长长的队伍,好几个医生在里面对着单子抓药。医生对着几十个药架抓药,搞不好还会弄错。而在互联网时代,这样的场景或许会消失。记者昨日从江北新区南京软件园了解到,一种机器人云药房即将推向市场,它将解放医生的双手,实现智能化。而一旦在社区医院推...

南京举行国际和平集会 纪念抗战胜利72周年

  昨日上午,“2017年南京国际和平集会”在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行。此次国际和平集会活动由南京市外事办公室和纪念馆主办,约翰·马吉的孙子克里斯·马吉出席本次国际和平集会。   在8月14日举行的紫金草国际和平纪念章颁发仪式上,南京市委副书记龙翔向克里斯·马吉先生颁...

常吃毛豆预防骨质疏松

  夏季大量毛豆上市,毛豆富含植物性蛋白质,又含有钾、镁、维生素B等,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。 王新明整理(微信投稿) ...

夏夜 大树下听故事入了迷

  这昝子天热,大多数老百姓吃过晚饭就不再外出了,聚在家中开着空调收看电视,惬意得不得了。上世纪五六十年代,哪块有这种好事,农村里头老百姓一吃过晚饭,大多要么手腕上箍一条毛巾,要么肩膀头搭一条毛巾,手里拿着个芭蕉扇,端个小板凳或抬个小竹床往大树底下一坐,等着起风凉快凉快,那就算天...

今明南京 阴晴不定

  南京夏季后期到夏秋交替的时候,天气火爆起来像“秋老虎”在怒吼,温柔起来又如“秋香”般的温柔!   这周南京处在副热带高压边缘,以多云或多云到阴的天气为主,多短时雷阵雨过程,气温方面则变化不大,最低气温在24℃-26℃,最高气温在30℃-32℃。今天南京多云到阴有阵雨或雷雨。明...

儿时,瓜棚里“啃秋”大快朵颐

  立秋了,老南京人都知道,立秋节气中有“啃秋”一说,也称为“咬秋”——就是在立秋这天要吃西瓜,美其名曰“啃秋”。   说起“啃秋”,我最难忘儿时在瓜棚“啃秋”的快乐往事。上世纪80年代初,我家迁居南京尧化门,我和两个妹妹也转入尧化门小学读书。熟悉尧化门历史的人都知道,那昝子那落...

驾考新规10月1日起实施,难度大升级

  近日,公安部交管局科研所官方微信发布消息,新修订《机动车驾驶人考试内容和方法》(GA 1026)将于10月1日起实施,详细规定了新的驾考评判标准。   其中,许多考试项目增加了时间限制,直接评判不合格的操作也有所增多。这意味着,10月1日后,想通过驾考更难了。   倒车入库、...

国际友人约翰·马吉之孙获紫金草国际和平纪念章

  昨日下午,由侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆主办的紫金草国际和平纪念章颁发仪式,在南京市第十二中学举行。南京市有关领导向国际友人约翰·马吉之孙克里斯·马吉先生颁发紫金草国际和平纪念章,以表达南京人民对80年前,在侵华日军南京大屠杀期间,约翰·马吉无私救助难民的感恩和敬意。  ...

喝醋能软化血管?想多了!

  近年来,网上流传很多关于喝醋能软化血管的说法,比如“醋泡黄豆”、“醋泡洋葱”、“醋泡花生”等食物大受欢迎。不过不管是中医专家还是西医专家均表示,靠喝醋来软化血管,你真的是想多了。   西医解读 醋能促进胃酸分泌 对软化血管功效并不明显   南京市中西医结合医院心内科主任钱春发...

不热了,本周雨水占主场

  经历了上周末两天雨水的冲刷,我们迎来了新的一周,气温也是格外给力,周一白天最高气温31℃左右,凉爽的天气,让人心情也少了一些烦闷。   本周虽然没有高温,但雨还是有的。   本周雨水占主场   每年从冬季到夏季,随着太阳直射点从南向北移动,副热带高压都会有规律地自南向北推移;...

茶叶渣中有营养

  泡茶时,茶叶中的有效营养成分只能泡出一部分,很多脂溶性维生素、矿物质仍保留在茶叶中。 喝完茶水嚼一嚼茶叶,不仅可以多获取营养素,还可起到清洁口腔,护齿健齿的作用。  榕杨整理(微信投稿) ...

南京南站红花片区空间布局来了

  新一轮发展中,南京哪些地区将夺得先机?南京市政府办公厅昨天公布了《南京市“十三五”枢纽经济发展规划》,提出加快建设空港、海港、高铁这三大枢纽经济区。到2020年,机场旅客吞吐量达到3500万人次;海港枢纽经济区港口吞吐量达到2.4亿吨;铁路线数达到28条,客流量达到5500万...

粉紫来了!宁和城际一期昨天不载客试运行

  昨天上午,记者跟随南京工作人员登上了宁和城际一期的列车,期待已久的宁和城际一期将进行为期三个月的不载客试运行。这是南京第一条通过大胜关长江大桥的地铁线,与高铁擦肩而过。地铁线路与高铁线路在桥上并驾齐驱,在国内也是罕见的设计实例。如果三个月不载客试运行后各项检测结果达标,将于1...