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不扫雪忙赚钱,你们的社会责任呢?

  2018年1月4日,南京城大雪,按照门前三包的规定,政府机关和企事业单位,都应该出门扫雪。然而紫金山记者采访中发现,不少商家上午扫过下午就不管了,都在忙着赚钱,有的商家甚至表示太忙了,抽不出人手,从不知道要扫雪。   扫雪黑榜 来看看他们之间的差距   当天下午4点多,紫金山...

原地慢跑有助健脑

       日常工作中,当你感到精力不能集中、大脑反应迟钝很疲劳时,原地慢跑会立竿见影地帮助你恢复精力。     慢跑时衣着轻便,双脚叉开,与肩同宽,身体站直立稳,呼吸舒缓,然后开始原地慢跑。上腿要尽量高抬,脚尖轻轻落地,动作要有节奏,胳膊自然摆动,挺胸抬头,每次3至5分钟,边...

寒冬 煤炉熄火逗起来真烦人

    现在家家都烧煤气、液化气,不知道老早烧煤炉的苦,尤其是冬天。        我在家排行老大,最倒霉,遇到什么事儿,娘老子先让老大去干。我从10来岁就开始做家务事儿了,最怕过老冬。洗碗洗菜水冷得逼人,娘老子舍不得烧热水,怕浪费煤墼柴火。那昝子,我喜欢倒脏(倒垃圾),喜欢排队...

低盐饮食遭质疑,每天6克盐太少不健康?

  几乎所有的医生和健康专家都告诉我们,饮食少盐少油才健康,每天摄取盐不要超过6克。不过,近日一篇发表在国际知名医学期刊柳叶刀上的研究,给这个健康忠告打了个问号。柳叶刀上的这篇研究表示,盐摄取量过低者,会增加心血管疾病和死亡的风险。低盐饮食真的不健康吗?紫金山记者采访了南京市第一...

应对冰雪天气,南京“菜篮子”量足价稳

  为确保全市元旦、春节及冰雪灾害天气下蔬菜供应量足价稳,南京农副产品物流中心(众彩市场)多措并举确保南京市“菜篮子”供应。   开辟大宗蔬菜销售专区   为建立大宗蔬菜产销“绿色通道”,平抑蔬菜价格,解决蔬菜“卖难”,众彩市场与南京县郊、南京都市圈及山东、内蒙古、海南、昆明等地...

冬季呼吸道疾病骤增 都是咳嗽,其实大不相同

  每到冬季,医院呼吸科的门诊病人都会比其他季节增加许多。冬天该如何保护好自己的呼吸道呢?应该如何正确咳嗽咳痰与呼吸呢?1月3日上午紫金山新闻、金陵晚报联合解放军第454医院成功举办了“气道慢性疾病”讲座活动。本次活动,解放军四五四医院呼吸科蒋德升主任为活动开场致辞,主任医师姜静...

为什么有些孩子冬季不容易感冒?

  今年冬天很多孩子都被感冒侵扰,各大医院的儿科也迎来了就诊高峰。很多读者家长会有这样的体会,有的孩子好像抵抗力更强,不容易感冒,有的孩子似乎不但容易感冒,还容易反复感冒。这是怎么回事呢?   记者日前从国家中医重点专科建设项目——南京市中西医结合医院儿科了解到,1月9日起,该科...

一大波雨雪即将抵达 4日局地有暴雪

  受冷暖空气的共同作用,昨日傍晚前后南京开始转小雨天气,3到4日雨量较为明显,可达中到大雨。4日下午到夜里全市中到大雨夹雪转中到大雪,北部大到暴雪,中北部地区有较明显积雪(积雪深度2~5厘米,中北部5~10厘米,局部15厘米)。   今明两天雨量进一步增大。下雨期间,体感会变得...

发现结节以后没重视 25岁姑娘患疑难甲状腺癌

  近年来,甲状腺癌发病率快速增高,不仅早中期甲状腺癌如微小癌明显增多,而且由于诊治较迟或者不当,疑难或者复发的局部晚期甲状腺癌比例也不低,后者由于生在颈部“咽喉”要道,容易引起声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难,可侵犯皮肤、大血管、纵膈,有时尚伴有肺、骨转移,处理极为棘手,有时甚至危...

他们用爱心缓解冬季“血荒”

  随着天气的逐渐变冷,各地街头采血量逐渐下降,南京也不例外。元旦放假期间,记者从南京红十字血液中心了解到,南京红十字血液中心正面临部分血型血液库存不足的状况,同时现在各地血液中心正在启动预案应对可能到来的季节性血荒。   元旦放假期间,记者在南京新百献血点了解到,有不少市民看到...

2018春运火车票今天开抢

  据中国铁路总公司编制的“2018年铁路春运购票日历”,2018年春运自2月1日开始,3月12日结束。1月3日,春运首日火车票将正式开始预售。今年春运,有包括积分兑换车票、自主选座、接续换乘、网络订餐等一系列铁路便民措施。   2018年春运,网络、电话订票预售期为30天,车站...

嘴角干裂 越舔越干越裂

冬天气候寒冷干燥,嘴角容易干裂,引发“唇炎”。唇部干裂时要注意:1.不要反复用舌头舔,会越舔越干越裂;2.嘴唇起皮不要撕,应用热毛巾敷3-5分钟后,涂上甘油或护唇膏,唇膏选用含有维生素C、D或E的产品;3.注意补水和戴口罩;4.忌食过辣或过硬的刺激性食物;5.饮食上可多吃冬瓜、白...

南京人穿的毛窝子是芦苇编的

    现在已经到了南京最冷的时节了。如今,穿在人们脚上的鞋子是五花八门。可有谁能想到上世纪六十年代的南京乡下,曾经流行过一阵子用稻草、芦苇、布条编织的鞋子,帮人们度过了寒冷的冬天。 那昝子,城里乡下也流行做棉鞋,但做棉鞋很费事,光是纳鞋底就要很长时间,还要糊骨子做鞋帮,拿到皮匠...

雾霾渐散湿冷来4日南京有望迎初雪

  近几天,虽说有冷空气南下,但冷空气较弱,加上地面有较厚的逆温层,不利于污染物的扩散,从目前天气条件来看,今天起受冷空气影响,大气污染扩散条件明显转好,雾和霾将逐渐消散。只是晴好的天气比较短暂,从2日后期到4日,我省将有明显的雨雪天气,预计3-4日南京有小到中雨。5-6日降雨间...

紫金山视频参与央视元旦特别直播

  元旦清晨,我们共同迎来了2018年的第一缕阳光。   昨天,紫金山视频参与了央视新闻新媒体“新年此刻——我们用直播相约2018的第一个清晨”6小时特别节目。   在这次特别直播节目中,从林海雪原到海上日出,从沸腾城市到美丽乡村,从戍边哨所到巡逻海警……央视新闻新媒体通过央视新...

南京市级机关大院第13次温暖开放

  2018年新年第一天,南京市级机关大院再次敞开大门,650余名市民分5批次前来参观,沿大院东西两条轴线,漫步走进市委、市人大、市政府、市政协办公厅等市级机关办公大楼,欣赏大院里的清代以及民国建筑、古树名木等,追溯南京城发展变化。“原来书记、市长伯伯他们是在这里办公的”“去年一...

中山陵园风景区交通将优化

  近日,南京市召开中山陵园风景区交通优化新闻发布会。据悉,中山陵园风景区现有6大主要出入口,部分路段承担了重要的城市交通功能,是南北向交通分流的主要道路。记者了解到,此次交通优化提升的整体设想是:实现与公共交通无缝对接,引导鼓励市民游客绿色出行,全面提高风景区游览交通舒适度。 ...

老人多吃点肉才有劲

  新西兰的研究人员发现,老人多吃点肉才有劲,多吃些蛋白质才能保持肌肉功能。从50岁开始,肌肉的大小和力量自然下降。严重的肌肉流失会导致老人身体虚弱,丧失生活的独立性,早亡风险增大。经常食用足量的蛋白质有助于维持正常的肌肉功能。专家建议,老年男性每顿正餐时都吃高品质的蛋白质,以支...

冬天洗澡没得换 我妈熬夜烘衣服

  冬天洗把澡真舒服,全身暖暖的。可在老早却是件蛮烦人的事,我们混穷人家娃儿没得衣裳换,蛮伤脑筋的。我家老子死得早,穿衣磨鞋全是“新老大旧老二缝缝补补归老三”。夏天好办,我们公鸡头们套件裤头了事,女娃儿加一件手缝的汗衫凑合度夏。寒冬腊月难办了,洗次澡要拖上个把月。我家妈催我去澡堂...

冬日农闲,农民上民校扫盲识字

上世纪五十年代初,进入冬日农闲,农民进民校,又称“冬学”,识字学文化,扫除文盲,简称“扫盲”。 我的老家在离栖霞六里地一个叫桂山嘴的落处(地方),全村三十多户,一百多口人,大部分都是睁眼瞎。 每年秋收后农闲,村里办了扫盲识字班,利用学堂晚上的教室上课。我们这些小厌蛋和小丫头也跟着...