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夏季吃桃补中益气

桃子属温性水果,富含多种维生素、矿物质及果酸,含铁量居水果之冠。味甘略酸的桃子有消暑解渴、清热润肺的功效,非常适合肺病患者食用。 桃子还有补中益气、养阴生津的功效,尤其适用于气血两虚、淤血肿痛症状的人,常吃桃还能辅助降血压。 刘莉华 (微信投稿) ...