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风靡的拉筋运动 你真的适合吗?

不知道从什么时候开始,南京城的中老年群体悄悄爱上了“拉筋运动”,不管是公园里还是小区的健身器材旁,总是有人在拉腿拉身,似乎成了当下最风靡的运动。更夸张的是,有人还用起了拉筋机器人,专门被动拉筋。那么,这样的运动真的这么好?跟风拉筋该不该?记者进行了一番探访。     现...